XƏBƏRLƏR

29/01/2026

29 yanvar tarixində məktəbimizin əməkdaşları üçün psixoloji rifahın gücləndirilməsinə yönəlmiş dəyərli bir təlim təşkil olundu. Təlim "Emosiyaların Tənzimlənməsi Bacarıqları" mövzusunda aparıldı və bu sahədə peşəkar mütəxəssis, tanınmış psixoloq və konsultant uzman Caner Aydın tərəfindən keçirildi.

Tədbirin əsas məqsədi iştirakçılara gündəlik həyat və iş mühitində qarşılaşdıqları emosional yüklənmələri daha sağlam şəkildə idarə etmək və öz emosional vəziyyətlərini effektiv şəkildə tənzimləmək bacarıqları qazandırmaq idi.

Təlim zamanı iştirakçılar stressin mənbələri, emosional reaksiya dövrü, daxili özünüdərk və duyğularla konstruktiv şəkildə işləmə yolları haqqında dərin və nəzəri əsaslı biliklər əldə etdilər. Eyni zamanda təlim interaktiv şəkildə təşkil olunaraq praktik məşğələlərlə zənginləşdirildi — bu da iştirakçılara öyrəndiklərini dərhal tətbiq etmək imkanı verdi.

Caner Aydının təqdim etdiyi real həyat nümunələri, peşəkar təcrübəyə əsaslanan tövsiyələr və effektiv texnikalar, iştirakçılar üçün həm maarifləndirici, həm də ilhamverici oldu. Təlimdə vurğulanan əsas məqamlar arasında emosional intellektin artırılması, özünütənzimləmə bacarıqlarının inkişafı, iş mühitində pozitiv münasibətlərin qurulması və emosional tükənmənin qarşısının alınması kimi mövzular xüsusi yer aldı.

Təlimin sonunda iştirakçılar şəxsi və peşəkar həyatlarında istifadə edə biləcəkləri faydalı alətlərlə və praktik üsullarla təchiz olundu. Əməkdaşlarımız belə təşəbbüslərin davamlı olmasının vacibliyini vurğulayaraq tədbirdən məmnunluqla ayrıldılar.

Bu kimi psixoloji dəstək və inkişafyönlü təlimlər komanda ruhunun möhkəmlənməsi, iş mühitində emosional rifahın qorunması və fərdi potensialın üzə çıxarılması baxımından böyük əhəmiyyət kəsb edir.